ЭОТ-терапевт

Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Психоаналитически-ориентированный практикующий психолог.

Практикую с 2019 года. Мой собственный путь самопознания начался с 6-летней терапии.

Ежегодно повышаю квалификацию в Московском институте психоанализа. Постоянно нахожусь в процессе супервизии, где опытные коллеги помогают мне анализировать и совершенствовать мою работу. Кроме того, я прохожу личную терапию, чтобы быть в гармонии с собой и понимать, какие моменты могут влиять на работу с клиентами.

Веду очные и онлайн консультации в Сергиев Посаде и Москве.

Моя экспертиза включает работу с такими аспектами, как психосоматика, внутриличностные конфликты, межличностные отношения, самореализация, неуверенность в себе и проблемы самооценки, а также различные эмоциональные состояния, такие как чувство вины, тревога, страх, обида, гнев и раздражение.

Работаю со взрослыми, не работаю с зависимостями.

Использую различные методы, такие как символдрама, транзактный анализ, телесная терапия и эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

АНО ДПО НАДПО
Диплом о проф. переподготовке — 2000 часов

— Квалификация Психолог-Консультант с дополнительной специализацией в области психосоматики и телесной терапии

— Повышение квалификации. Курс «Общение с клиентами»

— Курс Семейная генограмма

Интернациональный институт символдрамы Кататимно-имагинативной психотерапии им. Ханскарла Лейнера

— Повышение квалификации курс «Супервизия в работе психолога, психотерапевта»

2019-2022

2022

Московский институт психоанализа

— Повышение квалификации.

Курс сказкотерапия европейский опыт, методики и техники

— Диплом о проф. переподготовке практический психолог

2023

ООО ИНСТИТУТ ЭОТ Н.ЛИНДЕ
Диплом о проф.переподготовке — 650 часов

АНО ДПО НАДПО

— Курс призвание

— Курс Семейные отношения

— Курс Негативные эмоции

2023

2024

НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа"
Диплом о проф.переподготовке — 552 часа

АНО ДПО НАДПО
— Повышение квалификации арт-терапия 115 ч

ООО Институт развития человека

— Повышение квалификации 96 ч

МОО СРС КИП

Членство кататимно-имагинативной психотерапии

2024

У вас есть вопросы или сомнения? Я здесь, чтобы помочь. Напишите мне и мы вместе найдём ответы

ЗНАКОМСТВО С ВАМИ

ПОДГОТОВКА

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛИ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ

ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?

ОБСУЖДЕНИЕ

ЗАВЕРШЕНИЕ

Нажмите на круг, чтобы узнать подробнее

ЭМПАТИЯ И ДОВЕРИЕ

Создаю атмосферу доверия и проявляю глубокое понимание к вашим чувствам и переживаниям

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Я верю в уникальность каждого клиента и всегда составляю индивидуальный план работы, отвечающий вашим потребностям и целям

ТВОРЧЕСКИЕ МЕТОДЫ

Для людей, которые хорошо владеют воображением и способны представлять образы, я использую методы терапии (символдрама, ЭОТ, сказкотерапия) для стимулирования эмоционального исцеления и самовыражения

СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ ПОДХОД

Я помогаю обрести новые перспективы и пути роста, поддерживаю клиента на пути к развитию его уникальных возможностей

ЭКОЛОГИЧНАЯ АТМОСФЕРА

В моей практике я создаю безопасное и поддерживающее окружение, где вы можете свободно выражать себя и искать личное исцеление

ВДОХНОВЕНИЕ И РОСТ

Моя миссия — вдохновлять вас на процесс самопознания, личностного роста и поиска смысла, помогая вам жить созидательную жизнь

Разовая консультация и пакет консультаций имеют разные цели и подходят для различных ситуаций

ПАКЕТ КОНСУЛЬТАЦИЙ

РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Нажмите на круг, чтобы узнать подробнее

Анна, 42 года. Пришла ко мне со множеством жалоб. Она не была удовлетворена своей жизнью: у неё не было мужа, она испытывала сложности в общении с дочерью, сталкивалась с финансовой нестабильностью и проблемами с жильем, а также не могла найти общий язык с коллегами и ощущала тягостные отношения с женатым мужчиной

Я разработала для Анны индивидуальную программу терапии. Сначала мы использовали метод символдрамы для анализа её подсознания, а затем перешли к классическому психоанализу, гуманистической психологии и аутотренингу

Анна стала более уверенной в себе, научилась устанавливать личные границы, и её отношения с дочерью и финансовое положение значительно улучшились

«Я не хочу жить так, как сейчас живу. Я хотела не этого»

Мы начали совместную работу, применяя различные методы, включая символдраму, эмоционально-образную терапию, транзактный анализ, регресс, коучинг. Нашей основной задачей было осознание и выражение подавленных эмоций, определение истинных желаний и работа над отношениями с родителями. В ходе психоаналитической терапии она создала образ будущего мужа и отношений, которые хотела бы видеть

Клиентка встретила мужчину, который полностью соответствует тому образу, который мы с ней создали

Клиент не знала, чего хочет от жизни, и утверждала, что у неё вообще нет желаний. Она нуждалась в помощи, чтобы определиться с целями и желаниями

Мы начали работу со специальной практикой, которую я называю «Сто желаний». Она помогает людям осознать, чего же они на самом деле хотят от жизни. Клиентка сначала с трудом подходила к этой задаче, но в итоге мы составили список. В процессе нашей работы, обнаружила, что уже 80 из 100 ее желаний сбылись! И те, которые не сбылись, она поняла, были не ее истинными желаниями

В течение полугода работы я помогла ей осознать такое количество желаний, что она захотела составить новый список. Её желания трансформировались от материальных к более глубоким, например, желанию помогать окружающему миру и отдавать себя. Сейчас она стремительно растёт, полна идей и активно реализует свои новые цели

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ СЕССИИ:

СТОИМОСТЬ:

3 500 Р

60 минут

Онлайн или офлайн

После приобретения терапевтической сессии я свяжусь с вами, чтобы договориться о удобной для вас дате и времени проведения

РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

СТОИМОСТЬ:

5 000 Р

90 минут

Онлайн или офлайн

Решение конкретной узкой задачи, снятие «симптома»

После приобретения консультации я свяжусь с вами, чтобы договориться о удобной для вас дате и времени проведения

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ЧТО ТАКОЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА?

ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ:

СТОИМОСТЬ:

3 часа в неделю

Мини-группа до 8 человек
Общение в Телеграмм-чате
Сессии проводятся в Zoom

Это форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта, для достижения следующих целей:

• разрешения внутренних конфликтов,
• улучшения качества жизни,
• снятия напряжения,
• понимания эмоций и чувств на практике,
• коррекции отклонений в поведении
• иной психотерапевтической работы.

Модуль 1 (теоретическая часть и практика):
1. Разберем к чему приводит подавление эмоций, и зачем говорить о своих чувствах?
2. Как управлять собственными эмоциями и не быть «лягушкой в кипятке»
3. Как эмоции влияют на тело и физическое здоровье
4. Практикум по регуляции вины, стыда и обиды (эмоциональное насилие)

Модуль 2 (практические шаги по восстановлению и сохранению эмоционального здоровья):
1. Причина моих эмоций
2. «Моя жизнь в моих руках»
3. Шаги по восстановлению эмоционального иммунитета
4. «Хочу и буду!»

После приобретения консультации я свяжусь с вами, чтобы договориться о удобной для вас дате и времени проведения

20 000 Р за два модуля (по 4 занятия)
Оплату можно производить частями

ПАКЕТ ИЗ 5 КОНСУЛЬТАЦИЙ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

СТОИМОСТЬ:

16 000 Р

60 минут

Онлайн или офлайн

Пакет консультаций позволяет глубже и систематичнее заниматься решением ваших вопросов, а также обеспечивает более длительную поддержку
и сопровождение

Стоимость 1 сессии 3200 р вместо 3500 р

После приобретения консультации я свяжусь с вами, чтобы договориться о удобной для вас дате и времени проведения

ПИСЬМЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ФОРМАТ:

ПОДГОТОВКА ОТВЕТА:

ОТВЕТ НА ЗАПРОС:

ВАЖНО:

СТОИМОСТЬ:

1 500 Р

После оплаты, в течение 24 часов я связываюсь с вами. Вы заполняете специальную анкету, где кратко описываете проблему, с которой обращаетесь

Тщательно анализирую ваш запрос, ситуацию и проблему. По необходимости могу задать дополнительные вопросы для более полного понимания ситуации

Формулирую подробный ответ, который может включать в себя обратную связь, конкретные рекомендации, упражнения для самостоятельной работы и предложение для дальнейшего сотрудничества, если это необходимо

Важно отметить, что письменная консультация может быть полезной
и эффективной, но она не может заменить личную встречу или видеоконференцию, особенно если речь идет о серьезных психологических проблемах

Для людей старше 18 лет. Не работаю с людьми имеющими зависимость наркотическую или алкогольную. Не веду практику с онкологическими больными и не принимаю детей и подростков

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ «ВЛИЯНИЕ РОДОВЫХ ПРОГРАММ»

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

В ХОДЕ РАБОТЫ:

УНИКАЛЬНОСТЬ ТЕРАПИИ:

СТОИМОСТЬ:

ПРЕДОПЛАТА:

30 000 Р

50%

2 месяца, 1 раз в неделю по 3 часа

Мини-группа до 8 человек
Общение в Телеграмм-чате
Сессии проводятся в Zoom

Если вы столкнулись с проблемами в общении с родными, неустойчивостью финансов, недостатком энергии, отсутствием внутренней поддержки, плохим пониманием себя или частыми болезнями, то эта групповая терапия для вас

Осознаете влияние родовых программ, разбираете родительские предписания и установки. Мы вместе восстанавливаем родовую энергию и избавляемся от негативных сценариев

Заключается в составлении генограммы, или родословной отношений, что позволяет увидеть, какие установки вы переняли от своих предков и что передадите по наследству

Для вашего удобства осуществляется поэтапная оплата. Вы оплачиваете сразу 50% — 15 000 р. Остальную часть через месяц

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ «ОТНОШЕНИЯ»

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИИ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

В ХОДЕ РАБОТЫ:

СТОИМОСТЬ:

ПРЕДОПЛАТА:

30 000 Р

50%

9,5 недель, 1 раз в неделю по 3 часа

Мини-группа до 8 человек
Общение в Телеграмм-чате
Сессии проводятся в Zoom

Если вы ищете путь к любви, к себе, к пониманию и гармонии в отношениях, этот курс создан для вас

Я знаю, как сложно может быть найти радость и удовлетворение
в повседневной жизни. Сотни женщин страдают от недостатка энергии, упадка сил и потерянных возможностей. Но всё это можно изменить!

За 9,5 недель вы узнаете, как восстановить теплые, доверительные отношения, как выстроить внутреннюю опору и обрести счастье и осознанность. Мой курс поможет вам увидеть новые возможности и использовать их для личностного роста

Не пропустите этот шанс

Для вашего удобства осуществляется поэтапная оплата. Вы оплачиваете сразу 50% — 15 000 р. Остальную часть через месяц

АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:

ФОРМАТ:

ОПИСАНИЕ УСЛУГИ:

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

В РАМКАХ УСЛУГИ:

СТОИМОСТЬ:

1 500 Р

120 минут

офлайн

Арт-терапия - это метод исцеления психики, который использует творческое выражение для улучшения психического, эмоционального и физического здоровья. В ходе участия группа может заниматься различными видами творчества, такими как рисование, живопись, скульптура, ассамбляжи, сказкотерапия

— в результате создание произведений искусства может помочь людям выразить свои эмоции, пережить стресс, справиться с травмами и улучшить свою самооценку, и еще арт-терапия стимулирует рост нервных клеток и улучшает работу мозга

предоставляются все материалы, необходимые для проведения мастер-класса/занятия, чай, кофе и сладкое также включено в стоимость

После приобретения участия я свяжусь с вами, чтобы записать вас на ближайшее занятие

Заполните анкету. Так мы сократим время на решение проблемы и мне позволит лучше понять вашу ситуацию и подготовить индивидуальную стратегию для достижения качественного результата

ПРОБЛЕМА:

НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

Страх совершить ошибку

Необходимость в одобрении

Трудности в создании отношений

Тревога

Проблемы с границами

Трудности в общении

Перфекционизм

Проблемы с принятием решений

РЕШЕНИЕ

Научитесь признавать свои достоинства и успехи, что поможет вам чувствовать себя более уверенно

01

Научитесь принимать себя целиком, со всеми своими сильными и слабыми сторонами, что даст вам внутренний комфорт и гармонию

02

Сможете построить более здоровые и сбалансированные отношения. Обретете легкость в общении

03

Поймете, как справляться со стрессом и тревогой. Возьмете ответственность за решение своих проблем

04

ПРОБЛЕМА:

ПОИСК СЕБЯ

Отсутствие самопознания

Страх перед выбором

Отсутствие внутренней уверенности

Чувство потерянности

Влияние окружающих

Отсутствие самоактуализации

Кризис идентичности

Страх несоответствия

Проблемы с самопринятием

РЕШЕНИЕ

Начнете яснее понимать, кем хотите быть и что хотите достичь в жизни

01

Начнете лучше понимать свои сильные стороны, слабости, ценности и желания

02

Найдете свое место в жизни, чувство принадлежности и цели

03

Начнете больше наслаждаться своей жизнью, ощущая, что живете в соответствии с тем, кто вы есть на самом деле

04

Депрессия

Отсутствие целей

Страх смерти

Неудовлетворенность работой/отношениями

Апатия

Низкая самооценка

Постоянная усталость

ПРОБЛЕМА:

ПОТЕРЯ ИНТЕРЕСА И СМЫСЛА ЖИЗНИ

РЕШЕНИЕ

Вернет себе способность радоваться маленьким вещам, наслаждаться моментами

01

Сможет определить свои цели и амбиции, найти свое предназначение и смысл в жизни

02

Будет понимать и управлять своими эмоциями, включая грусть, страх, гнев или отчаяние

03

Найдет способность открываться другим, развивать глубокие
и здоровые отношения

04

ПРОБЛЕМА:

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Вспышки гнева

Чувство грусти/депрессии

Низкая самооценка

Эмоциональное выгорание

Тревога

Чувство вины

Проблемы с выражением эмоций

Одиночество

Конфликты в отношениях

Постоянный стресс

РЕШЕНИЕ

Поймете, как справляться
с эмоциональными всплесками
и контролировать реакцию

01

Избавитесь от эмоциональных барьеров, которые мешают построению здоровых отношений

02

Проработаете установки, которые могут быть связаны с эмоциональным дискомфортом, обретете способность наслаждаться жизнью

03

Освободитесь от негативных чувств в отношении себя и своего прошлого

04

ПРОБЛЕМА:

СЛОЖНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ

Конфликты и недопонимание

Проблемы с доверием

Неравенство в отношениях

Отсутствие близости

Трудности в воспитании ребенка

Трудности в общении с родственниками

Нехватка личного пространства

РЕШЕНИЕ

Обретете навык решения конфликтов и способность видеть ситуацию с разных точек зрения

01

Улучшение отношений благодаря развитию эмпатии и понимания потребностей других

02

Понимание своих потребностей
и желаний в отношениях

03

Более глубокое понимание своего родительского стиля и методов воспитания

04

ПРОБЛЕМА:

ТРУДНОСТИ В РАБОТЕ

Стресс и выгорание

Неудовлетворенность работой

Рабочие конфликты

Отсутствие карьерного роста

Проблемы с мотивацией

Боязнь провала

Неправильный баланс работы и личной жизни

РЕШЕНИЕ

Научитесь эффективно общаться и управлять конфликтами
с коллегами, подчиненными
и руководством

01

Научитесь более эффективно управлять своим временем и установить здоровый баланс между работой и личной жизнью

02

Разработаем план для вашего карьерного развития и преодоления препятствий на пути к успеху

03

Восстановите вашу мотивацию
и энтузиазм по отношению к работе

04

ПРОБЛЕМА:

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

Нерешённость карьерного пути

Отсутствие профессиональных целей

Низкая самоуверенность

Отсутствие мотивации

Влияние окружающих

Отсутствие самоактуализации

Кризис идентичности

Страх несоответствия

РЕШЕНИЕ

Поймете кем вы хотите стать и какие профессиональные достижения стремитесь получить

01

Сможете найти карьеру, которая удовлетворяет как профессиональные, так и личные потребности

02

Сможете лучше понять свои интересы и страсти, что поможет вам сделать осознанный выбор карьеры

03

Повысите уверенность в своих знания и способностях, что позволит строить карьеру, которая действительно соответствует вам

04

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ У ПСИХОЛОГА?

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Глубокое понимание себя

вы сможете осмыслить и проанализировать свои мысли, эмоции и поведение

01

Прозрение в сложных жизненных ситуациях

помогу рассмотреть ситуацию с другой стороны, открыть новые ресурсы и возможности для решения проблем

02

Развитие навыков саморегуляции

научу эффективно управлять стрессом, тревогой и негативными эмоциями

03

Осознание своих сильных сторон

вы узнаете свои личные качества
и сильные стороны, с помощью их вы сможете преодолевать трудности и достигать целей

04

После встречи со мной у вас будет четкий план действий для разрешения текущих проблем или для личного развития. Я помогу сформулировать цели и задачи, а также определить шаги, которые нужны для их достижения

Поддерживающая и доверительная атмосфера, где вы можете свободно выражать свои мысли и чувства. Я выслушаю вас без осуждения и критики, позволю вам осознать свою значимость и ценность